Всемирный день борьбы с тромбозом
Всемирный день борьбы с тромбозом проводится 13 октября. Этот день посвящен всем формам тромбоза и нарушениям свертывания крови.
Тромбоз — прижизненное формирование внутри кровеносных сосудов свёртков крови (тромбов), препятствующих току крови по кровеносной системе.
Для профилактики тромбозов следует придерживаться сбалансированной диеты и ввести в привычку регулярные физические нагрузки. Специалисты также советуют включить в рацион питания продукты, содержащие калий, магний и кальций, ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, а также сделать активные пешие прогулки и бег частью своей жизни.
Берегите себя и будьте здоровы! Источник: ГБУ РО «Центр общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий»Последние новости
Почему важно использовать защитное заземление при подключении частотного преобразователя?
Разбираем ключевые причины и последствия игнорирования заземления в системах с ЧП
История без скуки: экскурсии по Москве, которые увлекут даже подростка
Подборка необычных маршрутов и активностей, которые докажут: прошлое может быть интересным, если его правильно подать
Больше пяти тысяч горожан участвовали в весенних субботниках в Рязани
Об этом на еженедельном оперативном совещании сообщил заместитель главы городской администрации Олег Самсонов.
Максим Стрельцов передал гуманитарную помощь в зону СВО
Депутат Рязанской городской Думы, член регионального штаба Общероссийского Народного фронта Максим Стрельцов передал гуманитарную помощь военным, которые вскоре отправятся в зону СВО.