Всемирный день борьбы с тромбозом
Всемирный день борьбы с тромбозом проводится 13 октября. Этот день посвящен всем формам тромбоза и нарушениям свертывания крови.
Тромбоз — прижизненное формирование внутри кровеносных сосудов свёртков крови (тромбов), препятствующих току крови по кровеносной системе.
Для профилактики тромбозов следует придерживаться сбалансированной диеты и ввести в привычку регулярные физические нагрузки. Специалисты также советуют включить в рацион питания продукты, содержащие калий, магний и кальций, ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, а также сделать активные пешие прогулки и бег частью своей жизни.
Берегите себя и будьте здоровы! Источник: ГБУ РО «Центр общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий»Последние новости
Депутат Госдумы Андрей Красов посетил социально-реабилитационный центр «Сосновый бор»
Там он пообщался с руководством и специалистами, осмотрел уникальное оборудование, при помощи которого участников СВО возвращают к нормальной жизни и создают им условия для занятий адаптивным спортом.
Эксперт Вежбицкий: российская армия способна занять всю территорию Украины
Эксперт Вежбицкий: российская армия способна занять всю территорию Украины По мнению польского политолога, в настоящее время ситуация складывается для Киева катастрофически Россия способна занять всю территорию Украины.
Трамп заявил о желании Путина провести встречу
Трамп заявил о желании Путина провести встречу По словам избранного президента США, ее формат еще предстоит определить.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения