Виновник инсультов и инфарктов: ни в коем случае не ешьте этот овощ

pxhere.com Согласно последним исследованиям ученых из Китая и США, бета-каротин, который придает моркови оранжевый цвет, может увеличить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на целых 10% и риск инсульта на 9%.

pxhere.com

Согласно последним исследованиям ученых из Китая и США, бета-каротин, который придает моркови оранжевый цвет, может увеличить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на целых 10% и риск инсульта на 9%.

Это открытие стало неожиданностью, поскольку морковь традиционно считается полезным овощем, богатым витаминами и антиоксидантами. Однако, как показывают исследования, не все витамины и микроэлементы одинаково полезны для здоровья сердца.

Доктор Максим Абасов, ведущий специалист в области сердечно-сосудистых заболеваний, подтверждает, что витамины С, D, E и селен не оказывают положительного влияния на сердечно-сосудистую систему.

Это означает, что важно быть внимательным к своему рациону и выбирать продукты, которые действительно благоприятно влияют на состояние сердца. К таким продуктам относятся фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и рыба.

Несмотря на то, что морковь содержит много полезных веществ, ее чрезмерное употребление может быть вредным для здоровья сердца. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким риском их развития следует ограничить потребление моркови и других продуктов, богатых бета-каротином.

Это исследование является напоминанием о том, что даже самые полезные продукты могут иметь неожиданные побочные эффекты. Важно консультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить оптимальный рацион для поддержания здоровья сердца.

...

Анна Сыроежкина

Последние новости

Какие прививки делают перед поездкой в экзотические страны

Планируя деловые или туристические поездки в экзотические страны, помните о риске заражения опасными инфекциями, характерными для страны, которую Вы собираетесь посетить.

В Рязанском перинатальным центре появился на свет 46-тысячный малыш

Из областного перинатального центра в торжественной обстановке выписали 46- тысячного новорожденного.

На Украине назвали способ приближения окончания конфликта

На Украине назвали способ приближения окончания конфликта Для этого западным странам нужно провести аудит помощи Украине.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Кирове

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *