Стоит всего три копейки: эндокринолог назвала дешевое средство, которое избавит от неприятного запаха пота на 100%

Забудете о мокрых подмышках

Многие люди сталкиваются с неприятной проблемой - неприятным запахом пота. Однако мало кто знает, что сам по себе пот не обладает едким ароматом. Причина появления такого амбре кроется в бактериях, которые обитают на коже человека.

Как объясняет эндокринолог Зухра Павлова, если в рационе человека присутствуют определенные продукты, любимые этими микроорганизмами, то неприятный запах будет усиливаться. Прежде всего, стоит отказаться от сладостей, некоторых молочных продуктов, например сыров, а также от пряных специй, мороженого и других "вкусностей", пишет Хибины. 

"Если в поту человека присутствует сахар, то он подкормит бактерии, и запах становится сильнее", - поясняет эксперт.

Но иногда усиление потоотделения происходит не из-за неправильного питания, а из-за определенных заболеваний. Поэтому, чтобы избавиться от нежелательного амбре, особенно в жаркие летние дни, необходимо пройти обследование у врача и скорректировать свой рацион питания.

Справка: пот сам по себе представляет собой водный раствор органических солей, который выделяется организмом. Также вместе с потом из тела выходят углеводы.

Теперь давайте подробнее разберемся, как бороться с неприятным запахом пота:

Пересмотр рациона питания
Как уже было сказано, сладости, некоторые молочные продукты, пряности и другие "вкусности" являются любимой пищей для бактерий, вызывающих зловоние. Постарайтесь исключить их из своего меню.

Выбор натуральных тканей
Одежда из синтетических материалов плохо "дышит" и не позволяет коже нормально функционировать. Отдавайте предпочтение натуральным волокнам - хлопку, льну, шерсти.

Регулярная гигиена
Тщательное мытье тела с использованием антибактериальных средств поможет сократить количество "нежелательных" микроорганизмов на коже.

Прохождение медицинского обследования
Если повышенное потоотделение и неприятный запах связаны с какими-либо заболеваниями, их необходимо вылечить под контролем врача.

Применение антиперспирантов
Специальные средства, блокирующие потовые железы, могут временно решить проблему запаха. Но стоит помнить, что они не устраняют ее глубинные причины.

Следуя этим простым рекомендациям, можно значительно улучшить ситуацию и избавиться от неприятного амбре. Главное - не пренебрегать комплексным подходом, который включает в себя как коррекцию питания, так и регулярный уход за кожей. 

Для тщательного мытья тела и устранения нежелательных бактерий, вызывающих неприятный запах пота, специалисты рекомендуют использовать следующие антибактериальные средства:

Антибактериальное мыло
Мыла, содержащие такие активные вещества, как триклозан, хлоргексидин или бензалкония хлорид, эффективно уничтожают бактерии на коже. Например, можно использовать мыло Safeguard, Dettol или Lifebuoy.

Антибактериальный гель для душа
Гели для душа с добавлением антибактериальных компонентов, таких как хлоргексидин или триклозан, обеспечивают более глубокое очищение кожи. Рекомендуются гели Nivea, Dove или Sebamed.

Антибактериальные салфетки
Удобны для быстрой обработки кожных складок и труднодоступных мест. Содержат спирт или хлоргексидин. Например, салфетки Dettol или Wet Ones.

Антибактериальные средства для интимной гигиены
Для ухода за интимными зонами подходят специальные гели и мыла с антибактериальным эффектом, например Intimate Fem от Uriage или Lactacyd.

Дезодоранты с антибактериальным действием
Помогают не только устранить запах, но и подавить рост бактерий на коже. Рекомендуются дезодоранты Dove, Old Spice или Rexona с добавлением триклозана.

Важно использовать эти средства регулярно, особенно в периоды повышенной потливости. Это поможет эффективно справиться с неприятным бактериальным запахом. Также не забывайте о других мерах - правильном питании, выборе натуральной одежды и при необходимости консультации врача. 

Читайте также: 

...