Сегодня отмечается Всемирный день мозга

Неврология   занимается изучением и лечением болезней нервной системы и мозга человека, старается найти способы сохранения ясного ума до конца жизнедеятельности человека.

Несмотря на достижения медицины, головной мозг и множественные аспекты, связанные с его работой, продолжают оставаться загадкой. Заболевания нервной системы человека, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно. Именно поэтому здоровью головного мозга неврологи придают такое большое значение.

Интенсивно работающий мозг позволяет не только быть успешным и эффективным в любой деятельности, но и сохранять ясный ум и бодрость до глубокой старости. Давно замечено, что люди, имеющие много интересов, получающие массу впечатлений, решающие сложные интеллектуальные задачи, гораздо дольше остаются активными, у них реже встречаются депрессивные состояния, реже и позже развивается старческое слабоумие.

Чем активнее мозг трудится, тем лучше он сохраняется. Существует много интересных фактов о мозге:

Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т. д.).