Рязанский медуниверситет продолжит обучать всех желающих управлять своим здоровьем

В Рязанском государственном медицинском университете имени академика И. П. Павлова подвели итоги образовательного цикла «Управляй своим здоровьем». Инициатором создания и проведения такого обучения стал факультет дополнительного образования (ФДПО) РязГМУ. Об этом сообщается в официальном сообществе РязГМУ во «ВКонтакте».
В рамках шести занятий цикла слушатели познакомились с основными принципами здорового образа жизни, нормами рекомендуемой двигательной активности, принципами рационального питания, витаминопрофилактики, профилактики болезней сердечно-сосудистой, дыхательной систем, новообразований молочной железы. Каждое занятие включало в себя практическую часть. Слушатели узнали приемы когнитивного тренинга, гимнастики Цигун, определяли уровень своей физической активности, выполняли предложенные физические и дыхательные упражнения.
Занимались со слушателями профессионалы – дипломированные специалисты. Это доцент кафедры физического воспитания и здоровья Татьяна Толстова, доцент кафедры хирургии, акушерства и гинекологии ФДПО Татьяна Тазина, ассистент кафедры госпитальной терапии с курсом медико-социальной экспертизы Наталия Перегудова и ассистент кафедры факультетской терапии Мария Приступа.
Приветствуя слушателей на заключительной встрече, ректор РязГМУ профессор Калинин Роман Евгеньевич подчеркнул важность создания и проведения подобных занятий для продления активного долголетия и профилактики заболеваний.
– Этот проект был для нас новым опытом работы с нашими горожанами и мы очень рады, что он вызвал такую заинтересованность! Следующий цикл запланирован для работающего населения и будет начинаться в более позднее время. Кроме того, мы планируем дальнейшее развитие данного направления, в том числе, проведение практических занятий по скандинавской ходьбе, различным видам тренировок, – сказал Роман Евгеньевич.
Всем участникам были вручены свидетельства об окончании обучения. Слушатели цикла высказали свое мнение по поводу необходимости и важности проведения подобных обучающих циклов, поделились впечатлениями и предложениями.

Подготовила Людмила Иванова
Фото из официального сообщества РязГМУ во «ВКонтакте»