Как избежать инфекций в отпуске

Лето - время отпусков, отдыха на природе, путешествий и новых впечатлений. Как правильно провести отпуск, чтобы действительно отдохнуть и набраться сил, а не страдать от инфекционного заболевания?

Чтобы долгожданный отпуск прошел позитивно и оставил приятные воспоминания необходимо соблюдать меры профилактики.

Планируя поездку, убедитесь в  том, что  Вы и  Ваши дети  имеют прививки в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок.

Избегайте контакта с заболевшими  людьми.

В поездках и путешествиях используйте для питья  и  мытья фруктов   только бутилированную воду гарантированного качества. Воду из-под крана, колодца употребляйте только в кипяченом виде.

Покупая продукты питания,  отдайте предпочтение продуктам, которые реализуются в заводской упаковке, обращайте внимание на сроки годности и условия хранения.

Не приобретайте молоко, творог, сметану у частных лиц. Молоко и молочные продукты подвергайте термической обработке.

Перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом. При невозможности помыть руки можно использовать антибактериальные кожные антисептики, влажные салфетки.

Купание  разрешается только в бассейнах или специально отведенных местах водоемов. При купании не допускайте попадания воды в рот.

Не желательно лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви.

В целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие насекомых (репелленты), носить одежду с длинными рукавами, максимально закрывающую кожные покровы, а также обязательно засетчивать окна и двери в помещениях.

Избегайте контакта с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней!

Не рекомендуется посещать  экскурсии и другие мероприятия (охота, рыбалка) в местах, не обозначенных официальной программой.

При наличии симптомов любого инфекционного заболевания  не  занимайтесь самолечением, а обратитесь за медицинской помощью. 

Планируя зарубежную поездку, необходимо уточнить в туристической фирме, организующей путешествие, ситуацию с инфекционной заболеваемостью в стране планируемого отдыха и заранее принять необходимые профилактические меры.

Корь   острое инфекционное вирусное заболевание с высоким уровнем восприимчивости, характеризуется высокой температурой (до 40,5 °C), воспалением слизистых оболочек полости рта и верхних дыхательных путей, конъюнктивитом и характерной пятнисто-папулезной сыпью кожных покровов, общей интоксикацией. Основная мера профилактики – иммунизация: вакцинация у детей с 12 месяцев до 6 лет, ревакцинация с 6 лет до 55 лет.

  Холера  - особо опасная инфекционная болезнь, характеризующаяся прогрессивным обезвоживанием организма и связанным с ним осложнениями Характерно внезапное начало, профузная диарея, рвота, температура тела обычно нормальная или немного понижена. Быстро развивающееся обезвоживание организма может стать причиной смерти. 

Риск распространения холеры на глобальном уровне остается высоким. В начале 2024г. холера выявлялась в 17 странах четырех регионов ВОЗ: в Африке, Восточном Средиземноморье, Америке, Юго-Восточной Азии.

Вирусные геморрагические лихорадки (желтая лихорадка, лихорадка Денге , лихорадка Зика,  др.) – группа инфекционных заболеваний,  характеризующихся симптомами интоксикации и геморрагическим синдромом, а также признаками полиорганной недостаточности и психоневрологическими расстройствами. Передаются через насекомых (клещи, комары, грызунов).

Лихорадка Денге распространена в Центральной и Южной Америке, Южной и Юго-Восточной Азии,  Африке.

Лихорадка Зика в Южной Америке (Бразилия, Венесуэла).

Желтая лихорадка широко распространена в Африке, Южной Америке. В соответствии с  положениями Международных медико-санитарных правил (2005 г.) желтая лихорадка остается единственным заболеванием, требующим проведения вакцинации при въезде в страны, в которых существует риск заражения желтой лихорадкой с оформлением свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки.  

Бешенство, сибирская язва, чума - природно-очаговые заболевания, возбудители которых постоянно циркулируют на отдельных территориях среди определенных видов диких животных или домашних животных. Бешенство распространено повсеместно.

Природные очаги чумы ежегодно регистрируются на Американском  континенте, в Азии (Китай, Монголия, Вьетнам), неблагополучная эпидемическая обстановка сохраняется в Африке (о. Макдагаскар).

Очаги сибирской язвы регистрируются в Азии, Южной Африке, Южной Америке и Австралии. 

Ближневосточный респираторный синдром коронавируса (БВРС-КоВ)

БВРС-КоВ  распространетранен на Аравийском полуострове (Королевство Саудовская Аравия). Человек может заразиться БВРС-КоВ при контакте с животными (верблюдами), продуктами животного происхождения, а также человеком, являющимся источником инфекции. Признаки заболевания: высокая температура, кашель и одышка.

Малярия
Тяжелое паразитарное заболевание, широко распространенное в странах с тропическим и субтропическим климатом. Заражение происходит при укусах малярийных комаров. Известны 4 формы малярии, из которых наиболее тяжелая – тропическая, распространенная в странах Африки. Инкубационный период – от 7 дней до 1 месяца при тропической малярии и до 3 лет при других формах.

Симптомы – повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость. При тропической малярии без проведения своевременного лечения возможен смертельный исход в очень короткий срок от начала заболевания.

С целью профилактики малярии следует заблаговременно, до выезда в эндемичные страны, проконсультироваться с врачом о необходимости приема противомалярийных препаратов. Прием препаратов надо начинать за 1 неделю до выезда в зарубежные страны, продолжать весь период пребывания и 1 месяц после возращения.

Соблюдение мер профилактики инфекционных заболеваний, поможет сохранить здоровье путешественникам и обеспечит санитарно-эпидемиологическое   благополучие в Рязанском регионе. 

Помните - Ваше здоровье в Ваших руках!