Диетолог дала советы по питанию в новогодние праздники
Диетолог клиники Мейо Андреа Дельгадо рассказала в разговоре с «Ридус», как правильно питаться в праздники.
Диетолог клиники Мейо Андреа Дельгадо рассказала в разговоре с «Ридус», как правильно питаться в праздники.
По словам специалиста, необходимо придерживаться трех простых правил в питании.
— Не садиься на диету прямо перед праздниками;
— Составить примерный план питанияи не корить себя за лишнюю шоколадную конфету;
— Избегайть обезвоживания и больше пить простой чистой воды.
Фото: ТКР
Последние новости
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Диспансерное наблюдение
Порядок диспансерного наблюдения пациентов с ХОБЛ определяется степенью тяжести заболевания и наличием хронической дыхательной недостаточности.
Это самая опасная и вредная ягода: а мы едим ее как деликатес, еще и детей заставляем
pxhere.com Реальная угроза для здоровья В мире здорового питания каждый продукт вызывает дискуссии среди специалистов и потребителей.
Вице-губернатор Артём Бранов проконтролировал строительство школы в Семчине
Фото: Артем Бранов/соцсети Вице-губернатор Рязанской области Артём Бранов провёл выездное совещание по строительству школы в микрорайоне Семчино.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить