29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был учреждён в 2006 году Всемирной организацией по борьбе с инсультом.
Цель этого дня — повысить осведомлённость людей о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информировать о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.
Инсульт — опасное для жизни состояние. Инсульт может случиться в любом возрасте. Его причина — нарушение кровоснабжения части мозга, приводящее к дефициту в нём кислорода и питательных веществ. Из-за этого клетки мозга могут погибнуть в считанные минуты.
При подозрении на инсульт нужно как можно скорее вызвать скорую медицинскую помощь. Минуты могут спасти жизнь!Большинство инсультов можно предотвратить, вовремя изменив образ жизни и взяв под контроль факторы риска, повышающие вероятность инсульта.
Эти несколько шагов помогут предотвратить инсульт:
Следите за артериальным давлением. Контролируйте уровень холестерина, сахара в крови. Будьте активными — 150 минут физической активности в неделю. Сократите потребление жирной, солёной и сладкой пищи в пользу овощей и фруктов. Сбросьте лишний вес. Откажитесь от алкоголя, не курите. Принимайте назначенные лекарства.В большинстве случаев инсульт — предотвратимая болезнь. Чтобы избежать инсульта, будьте внимательны к себе: регулярно проходите диспансеризацию, правильно питайтесь, следуйте принципам здорового образа жизни.
Берегите себя и будьте здоровы! ВидеороликПоследние новости
Около трети от общего числа пожилых рязанцев планируется вовлечь в программу «Активное долголетие»
Министерство труда и социальной защиты населения Рязанской области информирует о том, что с 2025 года в регионе началась реализация новых проектов «Многодетная семья» и «Старшее поколение» национального проекта «Семья»,
Премьер Словакии заявил, что готов заблокировать помощь Киеву ради российского газа
Премьер Словакии заявил, что готов заблокировать помощь Киеву ради российского газа Премьер Словакии Роберт Фицо пригрозил наложить вето на финансовую помощью Евросоюза Украине,
Рязанским областным судом вынесен оправдательный приговор по делу об убийстве
10 января 2025 года Рязанский областной суд вынес оправдательный приговор в отношении гражданина Р.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку