08-14 января - «Неделя продвижения активного образа жизни».
Доказано и научно обосновано, что физическая активность является важным фактором в сохранении и укреплении здоровья.
Доказано и научно обосновано, что физическая активность является важным фактором в сохранении и укреплении здоровья. Оптимальная двигательная активность положительно влияет на все системы нашего организма и необходима каждому человеку в любом возрасте.
Установлено, что современные люди всё меньше двигаются. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) каждый четвертый взрослый человек в мире физически неактивен. Гиподинамия является одним из основных факторов риска развития заболеваний и способствует преждевременному увяданию организма. У физически неактивных людей риск ранней смертности гораздо выше по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени двигательной активности.
Таким образом, ведение активного образа жизни, регулярные физические упражнения и отказ от пассивности являются главными факторами в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни!
Последние новости
Больше пяти тысяч горожан участвовали в весенних субботниках в Рязани
Об этом на еженедельном оперативном совещании сообщил заместитель главы городской администрации Олег Самсонов.
Максим Стрельцов передал гуманитарную помощь в зону СВО
Депутат Рязанской городской Думы, член регионального штаба Общероссийского Народного фронта Максим Стрельцов передал гуманитарную помощь военным, которые вскоре отправятся в зону СВО.
ОБЩЕСТВЕННАЯ ПАЛАТА РОССИИ — ОСНОВА РАЗВИТИЯ ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА
4 апреля 2005 года Президент России Владимир Путин подписал Федеральный закон «Об Общественной палате Российской Федерации».
Завтра в Рязани пройдет второй общегородской весенний субботник
Как сообщает администрация областного центра, второй общегородской субботник в рамках традиционного весеннего месячника по благоустройству пройдет 5 апреля с 09.00 до 12.00.